| Geburtsdatum | 03.09.1995 |
|---|---|
| Alter | 30 |
| Nat. |
 Deutschland |
| Größe | 1,95m |
| Vertrag bis | 30.06.2027 |
| Position | Innenverteidiger |
| Fuß | rechts |
| Akt. Verein | SV Tiefenbach |
Leistungsdaten: 25/26
| Wettbewerb | wettbewerb |  |  |  | |
|---|---|---|---|---|---|
| Insgesamt | 13 | - | 1 | ||
 | Bundesliga | 11 | - | 1 | |
 | UEFA Champions League | 1 | - | - | |
 | DFB-Pokal | 1 | - | - | |
Niklas Süle [25]
07.02.2022 - 16:09 Uhr
11.07.2024 - 09:49 Uhr
Zitat von Duerkopp-M
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
11.07.2024 - 14:13 Uhr
Zitat von TeamEdin
Süle braucht jetzt Spielpraxis aber ich befürchte jetzt hat der Zweitligakicker Anton eine Stammplatzgarantie. damit ruiniert man Süles Karriere vollkommen unnötig.
Süle braucht jetzt Spielpraxis aber ich befürchte jetzt hat der Zweitligakicker Anton eine Stammplatzgarantie. damit ruiniert man Süles Karriere vollkommen unnötig.
mmmhhh, ein schlimmer Finger der Anton, hat dem Süle immer wieder Burger, Döner und Pizza geschickt.
Mal im Ernst. Es ist schon absurd, davon zu sprechen, dass irgendwer Süles Karriere ruiniert, aber wenn, darf sich Herr Süle schon selbst an die eigene Nase fassen.
11.07.2024 - 14:22 Uhr
Zitat von bvbkma
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
Zitat von Duerkopp-M
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
8-10 kg in zwei Monaten ist enorm. Man darf nicht vergessen, das ggf. auch gleichzeitig durch intensiveres Training kompaktere aber schwerere Muskeln aufgebaut werden. Er sieht ja auch viel definierter aus. Vom reinen hungern kann das nicht kommen. 8-10 kg also plus Umbau von Fett zu Muskeln ist eine Menge.
Daher erst einmal Respekt an Süle. Dazu gehört viel Disziplin. Freue mich auf ihn kommende Saison, fußballerisch standen seine Qualitäten ja nie infrage. Nach der verpassten EM kann er dann jetzt zwei Jahre für die WM vorspielen.
Da wir sicher drei IV von Format brauchen, um in allen Wettbewerben zu bestehen, sehe ich die Sache mit Anton auch nicht so problematisch.
11.07.2024 - 15:56 Uhr
Finde das schon erstaunlich, wie fit er gerade auf den Bildern aussieht. So sah er gefühlt schon einige Jahre nicht mehr aus, auch wenn mir das Thema immer etwas zu groß aufgebauscht wurde. Aber der Vergleich zu vor der Sommerpause ist tatsächlich krass. Wenn er das jetzt noch so auf den Platz bekommt, steht er unter unseren IV Imho aus dem Stand an der Spitze der Nahrungskette (haha), und dann muss man nächste Saison nichts Mats nachtrauern. Aber erstmal Schritt für Schritt. Ein Statement hat er auf jeden Fall jetzt erstmal gesetzt, das könnte unsere Situation in der Verteidigung (RV, IV) auf jeden Fall enorm entspannen.
Dieser Beitrag wurde zuletzt von Jerification am 11.07.2024 um 16:01 Uhr bearbeitet
11.07.2024 - 15:56 Uhr
Zitat von Makros
8-10 kg in zwei Monaten ist enorm. Man darf nicht vergessen, das ggf. auch gleichzeitig durch intensiveres Training kompaktere aber schwerere Muskeln aufgebaut werden. Er sieht ja auch viel definierter aus. Vom reinen hungern kann das nicht kommen. 8-10 kg also plus Umbau von Fett zu Muskeln ist eine Menge.
Daher erst einmal Respekt an Süle. Dazu gehört viel Disziplin. Freue mich auf ihn kommende Saison, fußballerisch standen seine Qualitäten ja nie infrage. Nach der verpassten EM kann er dann jetzt zwei Jahre für die WM vorspielen.
Da wir sicher drei IV von Format brauchen, um in allen Wettbewerben zu bestehen, sehe ich die Sache mit Anton auch nicht so problematisch.
Zitat von bvbkma
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
Zitat von Duerkopp-M
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
8-10 kg in zwei Monaten ist enorm. Man darf nicht vergessen, das ggf. auch gleichzeitig durch intensiveres Training kompaktere aber schwerere Muskeln aufgebaut werden. Er sieht ja auch viel definierter aus. Vom reinen hungern kann das nicht kommen. 8-10 kg also plus Umbau von Fett zu Muskeln ist eine Menge.
Daher erst einmal Respekt an Süle. Dazu gehört viel Disziplin. Freue mich auf ihn kommende Saison, fußballerisch standen seine Qualitäten ja nie infrage. Nach der verpassten EM kann er dann jetzt zwei Jahre für die WM vorspielen.
Da wir sicher drei IV von Format brauchen, um in allen Wettbewerben zu bestehen, sehe ich die Sache mit Anton auch nicht so problematisch.
Umbau Fett zu Muskeln
Nicht böse gemeint, aber so funktioniert der Körper nun mal nicht. Ein Umbau von Fett zu Muskeln ist praktisch nicht möglich.
Da wird keine große Muskulatur aufgebaut werden sein, sondern ein brutal hohes kcal Defizit gefahren haben, demnach hat er ordentlich Fettmasse abgebaut und sieht jetzt halt sportlicher/ definierter aus.
In diesem Zeitraum von 5-6 Wochen 10 Kilo+ abzunehmen ist dennoch unfassbar schwer und fast unmöglich Naturall zu erreichen, aber Ausnahmen bestätigen die Regel.
11.07.2024 - 17:44 Uhr
Zitat von Easywin69
Umbau Fett zu Muskeln Nicht böse gemeint, aber so funktioniert der Körper nun mal nicht.
Ein Umbau von Fett zu Muskeln ist praktisch nicht möglich.
Da wird keine große Muskulatur aufgebaut werden sein, sondern ein brutal hohes kcal Defizit gefahren haben, demnach hat er ordentlich Fettmasse abgebaut und sieht jetzt halt sportlicher/ definierter aus.
In diesem Zeitraum von 5-6 Wochen 10 Kilo+ abzunehmen ist dennoch unfassbar schwer und fast unmöglich Naturall zu erreichen, aber Ausnahmen bestätigen die Regel.
Zitat von Makros
8-10 kg in zwei Monaten ist enorm. Man darf nicht vergessen, das ggf. auch gleichzeitig durch intensiveres Training kompaktere aber schwerere Muskeln aufgebaut werden. Er sieht ja auch viel definierter aus. Vom reinen hungern kann das nicht kommen. 8-10 kg also plus Umbau von Fett zu Muskeln ist eine Menge.
Daher erst einmal Respekt an Süle. Dazu gehört viel Disziplin. Freue mich auf ihn kommende Saison, fußballerisch standen seine Qualitäten ja nie infrage. Nach der verpassten EM kann er dann jetzt zwei Jahre für die WM vorspielen.
Da wir sicher drei IV von Format brauchen, um in allen Wettbewerben zu bestehen, sehe ich die Sache mit Anton auch nicht so problematisch.
Zitat von bvbkma
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
Zitat von Duerkopp-M
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
8-10 kg in zwei Monaten ist enorm. Man darf nicht vergessen, das ggf. auch gleichzeitig durch intensiveres Training kompaktere aber schwerere Muskeln aufgebaut werden. Er sieht ja auch viel definierter aus. Vom reinen hungern kann das nicht kommen. 8-10 kg also plus Umbau von Fett zu Muskeln ist eine Menge.
Daher erst einmal Respekt an Süle. Dazu gehört viel Disziplin. Freue mich auf ihn kommende Saison, fußballerisch standen seine Qualitäten ja nie infrage. Nach der verpassten EM kann er dann jetzt zwei Jahre für die WM vorspielen.
Da wir sicher drei IV von Format brauchen, um in allen Wettbewerben zu bestehen, sehe ich die Sache mit Anton auch nicht so problematisch.
Umbau Fett zu Muskeln
Nicht böse gemeint, aber so funktioniert der Körper nun mal nicht. Ein Umbau von Fett zu Muskeln ist praktisch nicht möglich.
Da wird keine große Muskulatur aufgebaut werden sein, sondern ein brutal hohes kcal Defizit gefahren haben, demnach hat er ordentlich Fettmasse abgebaut und sieht jetzt halt sportlicher/ definierter aus.
In diesem Zeitraum von 5-6 Wochen 10 Kilo+ abzunehmen ist dennoch unfassbar schwer und fast unmöglich Naturall zu erreichen, aber Ausnahmen bestätigen die Regel.
Das ist schon klar, dass Fett nicht direkt in Muskelmasse umgebaut wird. Es geht hier um die Netto-Entwicklung. Wenn ich 2 kg Muskelmasse aufbaue, brauche ich für einen Gewichtsverlust von netto 8 kg, schon einen Abbau von 10 kg Körperfett.
Bin aber bei dir, bei dieser Gewischtsabnahme wird es schwierig genug gewesen sein den Muskelstand zu halten. Auf der anderen Seite als Spitzensportler dürfte er, ein guten Kalorienumsatz haben und auch ein wenig was an den Timings liegen, wann die Defizite da sind und wann er zwecks Muskelerhaltung und -aufbau zulangen kann (natürlich vorwiegend Energie in Form von Eiweiß). Hat sich nicht umsonst externe Hilfe besorgt
.Dieser Beitrag wurde zuletzt von Makros am 11.07.2024 um 17:47 Uhr bearbeitet
11.07.2024 - 18:08 Uhr
Zitat von Easywin69
Umbau Fett zu Muskeln Nicht böse gemeint, aber so funktioniert der Körper nun mal nicht.
Ein Umbau von Fett zu Muskeln ist praktisch nicht möglich.
Da wird keine große Muskulatur aufgebaut werden sein, sondern ein brutal hohes kcal Defizit gefahren haben, demnach hat er ordentlich Fettmasse abgebaut und sieht jetzt halt sportlicher/ definierter aus.
In diesem Zeitraum von 5-6 Wochen 10 Kilo+ abzunehmen ist dennoch unfassbar schwer und fast unmöglich Naturall zu erreichen, aber Ausnahmen bestätigen die Regel.
Zitat von Makros
8-10 kg in zwei Monaten ist enorm. Man darf nicht vergessen, das ggf. auch gleichzeitig durch intensiveres Training kompaktere aber schwerere Muskeln aufgebaut werden. Er sieht ja auch viel definierter aus. Vom reinen hungern kann das nicht kommen. 8-10 kg also plus Umbau von Fett zu Muskeln ist eine Menge.
Daher erst einmal Respekt an Süle. Dazu gehört viel Disziplin. Freue mich auf ihn kommende Saison, fußballerisch standen seine Qualitäten ja nie infrage. Nach der verpassten EM kann er dann jetzt zwei Jahre für die WM vorspielen.
Da wir sicher drei IV von Format brauchen, um in allen Wettbewerben zu bestehen, sehe ich die Sache mit Anton auch nicht so problematisch.
Zitat von bvbkma
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
Zitat von Duerkopp-M
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
8-10 kg in zwei Monaten ist enorm. Man darf nicht vergessen, das ggf. auch gleichzeitig durch intensiveres Training kompaktere aber schwerere Muskeln aufgebaut werden. Er sieht ja auch viel definierter aus. Vom reinen hungern kann das nicht kommen. 8-10 kg also plus Umbau von Fett zu Muskeln ist eine Menge.
Daher erst einmal Respekt an Süle. Dazu gehört viel Disziplin. Freue mich auf ihn kommende Saison, fußballerisch standen seine Qualitäten ja nie infrage. Nach der verpassten EM kann er dann jetzt zwei Jahre für die WM vorspielen.
Da wir sicher drei IV von Format brauchen, um in allen Wettbewerben zu bestehen, sehe ich die Sache mit Anton auch nicht so problematisch.
Umbau Fett zu Muskeln
Nicht böse gemeint, aber so funktioniert der Körper nun mal nicht. Ein Umbau von Fett zu Muskeln ist praktisch nicht möglich.
Da wird keine große Muskulatur aufgebaut werden sein, sondern ein brutal hohes kcal Defizit gefahren haben, demnach hat er ordentlich Fettmasse abgebaut und sieht jetzt halt sportlicher/ definierter aus.
In diesem Zeitraum von 5-6 Wochen 10 Kilo+ abzunehmen ist dennoch unfassbar schwer und fast unmöglich Naturall zu erreichen, aber Ausnahmen bestätigen die Regel.
Weder muss das in 5-6 Wochen geschehen sein (er kann auch früher angefangen haben) noch sind 10kg bei einem 110kg Menschen völlig wahnsinnig.
Da kann auch viel Wasser dabei sein.
11.07.2024 - 18:17 Uhr
Zitat von Holzschuh85
Weder muss das in 5-6 Wochen geschehen sein (er kann auch früher angefangen haben) noch sind 10kg bei einem 110kg Menschen völlig wahnsinnig.
Da kann auch viel Wasser dabei sein.
Zitat von Easywin69
Umbau Fett zu Muskeln Nicht böse gemeint, aber so funktioniert der Körper nun mal nicht.
Ein Umbau von Fett zu Muskeln ist praktisch nicht möglich.
Da wird keine große Muskulatur aufgebaut werden sein, sondern ein brutal hohes kcal Defizit gefahren haben, demnach hat er ordentlich Fettmasse abgebaut und sieht jetzt halt sportlicher/ definierter aus.
In diesem Zeitraum von 5-6 Wochen 10 Kilo+ abzunehmen ist dennoch unfassbar schwer und fast unmöglich Naturall zu erreichen, aber Ausnahmen bestätigen die Regel.
Zitat von Makros
8-10 kg in zwei Monaten ist enorm. Man darf nicht vergessen, das ggf. auch gleichzeitig durch intensiveres Training kompaktere aber schwerere Muskeln aufgebaut werden. Er sieht ja auch viel definierter aus. Vom reinen hungern kann das nicht kommen. 8-10 kg also plus Umbau von Fett zu Muskeln ist eine Menge.
Daher erst einmal Respekt an Süle. Dazu gehört viel Disziplin. Freue mich auf ihn kommende Saison, fußballerisch standen seine Qualitäten ja nie infrage. Nach der verpassten EM kann er dann jetzt zwei Jahre für die WM vorspielen.
Da wir sicher drei IV von Format brauchen, um in allen Wettbewerben zu bestehen, sehe ich die Sache mit Anton auch nicht so problematisch.
Zitat von bvbkma
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
Zitat von Duerkopp-M
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
8-10 kg in zwei Monaten ist enorm. Man darf nicht vergessen, das ggf. auch gleichzeitig durch intensiveres Training kompaktere aber schwerere Muskeln aufgebaut werden. Er sieht ja auch viel definierter aus. Vom reinen hungern kann das nicht kommen. 8-10 kg also plus Umbau von Fett zu Muskeln ist eine Menge.
Daher erst einmal Respekt an Süle. Dazu gehört viel Disziplin. Freue mich auf ihn kommende Saison, fußballerisch standen seine Qualitäten ja nie infrage. Nach der verpassten EM kann er dann jetzt zwei Jahre für die WM vorspielen.
Da wir sicher drei IV von Format brauchen, um in allen Wettbewerben zu bestehen, sehe ich die Sache mit Anton auch nicht so problematisch.
Umbau Fett zu Muskeln
Nicht böse gemeint, aber so funktioniert der Körper nun mal nicht. Ein Umbau von Fett zu Muskeln ist praktisch nicht möglich.
Da wird keine große Muskulatur aufgebaut werden sein, sondern ein brutal hohes kcal Defizit gefahren haben, demnach hat er ordentlich Fettmasse abgebaut und sieht jetzt halt sportlicher/ definierter aus.
In diesem Zeitraum von 5-6 Wochen 10 Kilo+ abzunehmen ist dennoch unfassbar schwer und fast unmöglich Naturall zu erreichen, aber Ausnahmen bestätigen die Regel.
Weder muss das in 5-6 Wochen geschehen sein (er kann auch früher angefangen haben) noch sind 10kg bei einem 110kg Menschen völlig wahnsinnig.
Da kann auch viel Wasser dabei sein.
Wir reden immer noch von einem Zeitraum von 5-6 Wochen, da war zumindest das CL Finale, und dort kamen auch die Bilder zum Vorschein kurz vorm CL Finale -
und rein von der Optik her hat sich hier einiges getan, 10 Kilo+, und das ist für einem 110 Kilo Typen dessen Grundumsatz aufgrund seines Berufes ungemein hoch ist in der kurzen Zeit absolut brutal. Da hilft das Wasser Beispiel auch nicht, das sieht man nicht so gravierend, mir geht es primär gar nicht um die Zahl, sondern um die Optik, die Zahl bestätigt dass nur, dass nach meinen Empfinden dass mindestens 10 Kilo sein müssen zu der Form vorm CL Finale.
11.07.2024 - 19:08 Uhr
Watzke hat sich im Bild-Interview heute recht offen (und positiv) zu Süle geäußert (ab Minute 41:55) :
https://www.youtube.com/watch?v=2y2bGaVnwZ4
Offenbar wurde mit Süle vor der Sommerpause deutlich gesprochen. Er hat aber wohl auch selbst gemerkt, dass er in der Sackgasse gelandet ist und Hilfe erbeten.
Verbunden mit der jetzigen Form, macht mir das echt Hoffnung, dass wir da einen Art Super-Neuzugang haben.
Vielleicht spielen wir dann ja doch Dreierkette.
https://www.youtube.com/watch?v=2y2bGaVnwZ4
Offenbar wurde mit Süle vor der Sommerpause deutlich gesprochen. Er hat aber wohl auch selbst gemerkt, dass er in der Sackgasse gelandet ist und Hilfe erbeten.
Verbunden mit der jetzigen Form, macht mir das echt Hoffnung, dass wir da einen Art Super-Neuzugang haben.
Vielleicht spielen wir dann ja doch Dreierkette.
11.07.2024 - 19:37 Uhr
Zitat von Easywin69
Wir reden immer noch von einem Zeitraum von 5-6 Wochen, da war zumindest das CL Finale, und dort kamen auch die Bilder zum Vorschein kurz vorm CL Finale -
und rein von der Optik her hat sich hier einiges getan, 10 Kilo+, und das ist für einem 110 Kilo Typen dessen Grundumsatz aufgrund seines Berufes ungemein hoch ist in der kurzen Zeit absolut brutal. Da hilft das Wasser Beispiel auch nicht, das sieht man nicht so gravierend, mir geht es primär gar nicht um die Zahl, sondern um die Optik, die Zahl bestätigt dass nur, dass nach meinen Empfinden dass mindestens 10 Kilo sein müssen zu der Form vorm CL Finale.
Zitat von Holzschuh85
Weder muss das in 5-6 Wochen geschehen sein (er kann auch früher angefangen haben) noch sind 10kg bei einem 110kg Menschen völlig wahnsinnig.
Da kann auch viel Wasser dabei sein.
Zitat von Easywin69
Umbau Fett zu Muskeln Nicht böse gemeint, aber so funktioniert der Körper nun mal nicht.
Ein Umbau von Fett zu Muskeln ist praktisch nicht möglich.
Da wird keine große Muskulatur aufgebaut werden sein, sondern ein brutal hohes kcal Defizit gefahren haben, demnach hat er ordentlich Fettmasse abgebaut und sieht jetzt halt sportlicher/ definierter aus.
In diesem Zeitraum von 5-6 Wochen 10 Kilo+ abzunehmen ist dennoch unfassbar schwer und fast unmöglich Naturall zu erreichen, aber Ausnahmen bestätigen die Regel.
Zitat von Makros
8-10 kg in zwei Monaten ist enorm. Man darf nicht vergessen, das ggf. auch gleichzeitig durch intensiveres Training kompaktere aber schwerere Muskeln aufgebaut werden. Er sieht ja auch viel definierter aus. Vom reinen hungern kann das nicht kommen. 8-10 kg also plus Umbau von Fett zu Muskeln ist eine Menge.
Daher erst einmal Respekt an Süle. Dazu gehört viel Disziplin. Freue mich auf ihn kommende Saison, fußballerisch standen seine Qualitäten ja nie infrage. Nach der verpassten EM kann er dann jetzt zwei Jahre für die WM vorspielen.
Da wir sicher drei IV von Format brauchen, um in allen Wettbewerben zu bestehen, sehe ich die Sache mit Anton auch nicht so problematisch.
Zitat von bvbkma
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
Zitat von Duerkopp-M
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Erinnere mich an die letzte Saison, wo es einen ähnlichen Bericht gegeben hat mit Süle. Beste Fitnesswerte zum Beginn oder so.
Gehe auch mittlerweile davon, dass er privat etwas schleifen lässt beim Essen, sobald er mal länger auf der Bank sitzt bzw. sein Stammplatz weg ist/ er in wichtigen Spielen nicht zum Einsatz kommt. EM war früh in Gefahr für ihn letzte Saison und da er nie gespielt hat, war ihm sicherlich bewusst diese nicht spielen zu dürfen. Also Frust trifft es da sicherlich richtig.
Ja, wobei ich eben auch nochmal die Fotos von letztem Jahr gesehen habe. Vergleicht man die damit, wie Süle dieses Jahr aussieht, ist das schon nochmal ein deutlicher Unterschied. Der hat sein Doppelkinn verloren und der Bauch ist auch komplett weg. Mir fällt es fast schwer zu glauben, dass er "nur" 8-10 Kilo verloren haben soll - wobei das ein gutes Zeichen wäre, weil dann hätte er auch ausschließlich Fett verloren.
https://x.com/Jxstus_05/status/1811029540317114601?t=qBOnWwVEI8R-nR8z6nrIIw&s=19
Fitness war immer sein einziges richtiges Problem. Wenn der das jetzt dauerhaft in den Griff bekäme, dann bekommen wir ganz unerwartet noch einen richtig krassen IV.
8-10 kg in zwei Monaten ist enorm. Man darf nicht vergessen, das ggf. auch gleichzeitig durch intensiveres Training kompaktere aber schwerere Muskeln aufgebaut werden. Er sieht ja auch viel definierter aus. Vom reinen hungern kann das nicht kommen. 8-10 kg also plus Umbau von Fett zu Muskeln ist eine Menge.
Daher erst einmal Respekt an Süle. Dazu gehört viel Disziplin. Freue mich auf ihn kommende Saison, fußballerisch standen seine Qualitäten ja nie infrage. Nach der verpassten EM kann er dann jetzt zwei Jahre für die WM vorspielen.
Da wir sicher drei IV von Format brauchen, um in allen Wettbewerben zu bestehen, sehe ich die Sache mit Anton auch nicht so problematisch.
Umbau Fett zu Muskeln
Nicht böse gemeint, aber so funktioniert der Körper nun mal nicht. Ein Umbau von Fett zu Muskeln ist praktisch nicht möglich.
Da wird keine große Muskulatur aufgebaut werden sein, sondern ein brutal hohes kcal Defizit gefahren haben, demnach hat er ordentlich Fettmasse abgebaut und sieht jetzt halt sportlicher/ definierter aus.
In diesem Zeitraum von 5-6 Wochen 10 Kilo+ abzunehmen ist dennoch unfassbar schwer und fast unmöglich Naturall zu erreichen, aber Ausnahmen bestätigen die Regel.
Weder muss das in 5-6 Wochen geschehen sein (er kann auch früher angefangen haben) noch sind 10kg bei einem 110kg Menschen völlig wahnsinnig.
Da kann auch viel Wasser dabei sein.
Wir reden immer noch von einem Zeitraum von 5-6 Wochen, da war zumindest das CL Finale, und dort kamen auch die Bilder zum Vorschein kurz vorm CL Finale -
und rein von der Optik her hat sich hier einiges getan, 10 Kilo+, und das ist für einem 110 Kilo Typen dessen Grundumsatz aufgrund seines Berufes ungemein hoch ist in der kurzen Zeit absolut brutal. Da hilft das Wasser Beispiel auch nicht, das sieht man nicht so gravierend, mir geht es primär gar nicht um die Zahl, sondern um die Optik, die Zahl bestätigt dass nur, dass nach meinen Empfinden dass mindestens 10 Kilo sein müssen zu der Form vorm CL Finale.
Mal ernsthaft, 10 kilo in 2 Monaten sind fuer einen Leistungssportler nicht viel. Respekt fuer die Leistung, aber bei Leistungssportlern purzeln die Kilos sehr schnell, wenn sie sich einigermassen am Riemen reissen.
Trotzdem wird der wahre Test sein, ob er ueber eine Saison die Disziplin halten kann.
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