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Justin Lerma
Geburtsdatum 05.05.2008
Alter 18
Nat. Ecuador  Ecuador
Größe 1,76m
Vertrag bis 30.06.2031
Position Offensives Mittelfeld
Fuß rechts
Akt. Verein Borussia Dortmund

Leistungsdaten: 25/26

Wettbewerbwettbewerb
Insgesamt 1721
1011
61-
1--

Justin Lerma [28]

07.05.2024 - 07:47 Uhr
Justin Lerma [28] |#291
13.07.2026 - 08:49 Uhr
Zitat von dist_eL
Zitat von bvb_rockzz

Zitat von Circial

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von SchwatzGelb94

Zitat von Jeffster09

Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.

Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.


Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.

Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.

Die Jungs sind fit.

Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.


Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.


Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?


Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.


Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜


Das ist echt so. Man sieht bei vielen Spielern, dass die am Ende gut fertig sind. Zudem sind sie alle richtig am Ölen. Es dürfte also schlicht echt ne hohe Belastung gewesen sein. Allerdings werden wir es bald wissen, wie weit sein Fitnesslevel ist. Wenn der nicht bei 100 % ist, wird Kovac ihn schon noch dahingehend nacharbeiten lassen.

•     •     •

Borussia Dortmund.

Mitglied seit: 19.12.2007
Justin Lerma [28] |#292
13.07.2026 - 09:02 Uhr
Zitat von dist_eL
Zitat von bvb_rockzz

Zitat von Circial

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von SchwatzGelb94

Zitat von Jeffster09

Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.

Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.


Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.

Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.

Die Jungs sind fit.

Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.


Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.


Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?


Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.


Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜


Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat smile
Justin Lerma [28] |#293
13.07.2026 - 13:09 Uhr
Zitat von bvb_rockzz
Zitat von dist_eL

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von Circial

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von SchwatzGelb94

Zitat von Jeffster09

Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.

Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.


Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.

Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.

Die Jungs sind fit.

Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.


Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.


Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?


Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.


Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜


Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat smile


Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.
Justin Lerma [28] |#294
13.07.2026 - 15:06 Uhr
Lerma wird mit der 28 auflaufen. Dies hat der BVB eben in der App veröffentlicht.

•     •     •

BVB-Fan seit 1993!

erstes BVB-Live-Spiel: HSV - BVB 2:2 - 10.11.1995 - DANKE PAPA!

Hab mein Leben Dir vermacht .. Jeden Tag und jede Nacht .. FORZA BVB!
Justin Lerma [28] |#295
13.07.2026 - 15:14 Uhr
Zitat von djhaax
Zitat von bvb_rockzz

Zitat von dist_eL

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von Circial

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von SchwatzGelb94

Zitat von Jeffster09

Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.

Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.


Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.

Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.

Die Jungs sind fit.

Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.


Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.


Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?


Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.


Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜


Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat smile


Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.


Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.
Justin Lerma [28] |#296
13.07.2026 - 15:25 Uhr
Zitat von Circial
Zitat von djhaax

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von dist_eL

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von Circial

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von SchwatzGelb94

Zitat von Jeffster09

Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.

Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.


Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.

Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.

Die Jungs sind fit.

Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.


Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.


Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?


Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.


Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜


Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat smile


Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.


Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.

Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?
Justin Lerma [28] |#297
13.07.2026 - 15:32 Uhr
Zitat von Zandhi

Zitat von Circial

Zitat von djhaax

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von dist_eL

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von Circial

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von SchwatzGelb94

Zitat von Jeffster09

Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.

Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.


Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.

Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.

Die Jungs sind fit.

Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.


Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.


Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?


Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.


Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜


Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat smile


Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.


Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.

Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?


Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.
Dieser Beitrag wurde zuletzt von Circial am 13.07.2026 um 15:32 Uhr bearbeitet
Justin Lerma [28] |#298
13.07.2026 - 15:57 Uhr
Zitat von Circial
Zitat von Zandhi

Zitat von Circial

Zitat von djhaax

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von dist_eL

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von Circial

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von SchwatzGelb94

Zitat von Jeffster09

Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.

Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.


Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.

Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.

Die Jungs sind fit.

Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.


Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.


Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?


Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.


Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜


Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat smile


Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.


Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.

Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?


Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.


Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.
Justin Lerma [28] |#299
13.07.2026 - 16:13 Uhr
Zitat von Silverstar

Zitat von Circial

Zitat von Zandhi

Zitat von Circial

Zitat von djhaax

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von dist_eL

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von Circial

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von SchwatzGelb94

Zitat von Jeffster09

Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.

Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.


Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.

Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.

Die Jungs sind fit.

Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.


Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.


Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?


Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.


Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜


Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat smile


Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.


Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.

Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?


Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.


Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.


Ja bin etwas überrascht das es WIEDER das Thema ist.

Centro de Alto Rendimiento ist auch direkt neben dem Stadion, also Training war auch auf dieser Höhe.
https://www.independientedelvalle.com/estadio-bg
Bilder auf der direkten Website grins und man kann auch einfach das Stadion googlen. Nein ganz ganz ganz weit weg vom Meer ;D

LDU, UC und Aucas ja sogar auf 2800. Mushuc mit circa 3200 sogar drüber.
Also das ist nicht nur 1x Auswärts grins

PS: Einfach abwarten, nicht wieder Teufel an die Wand malen bevor ihr ihn auch nur eine Minute gesehen habt zwinker

•     •     •

BVB - 95 * ITFC - 02 * TFC - 09

Dieser Beitrag wurde zuletzt von rosicky1990 am 13.07.2026 um 16:17 Uhr bearbeitet
Justin Lerma [28] |#300
13.07.2026 - 16:17 Uhr
Zitat von rosicky1990
Zitat von Silverstar

Zitat von Circial

Zitat von Zandhi

Zitat von Circial

Zitat von djhaax

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von dist_eL

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von Circial

Zitat von bvb_rockzz

Zitat von SchwatzGelb94

Zitat von Jeffster09

Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.

Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.


Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.

Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.

Die Jungs sind fit.

Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.


Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.


Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?


Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.


Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜


Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat smile


Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.


Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.

Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?


Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.


Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.


Ja bin etwas überrascht das es WIEDER das Thema ist grins

Centro de Alto Rendimiento ist auch direkt neben dem Stadion, also Training war auch auf dieser Höhe.
https://www.independientedelvalle.com/estadio-bg
Bilder auf der direkten Website grins und man kann auch einfach das Stadion googlen. Nein ganz ganz ganz weit weg vom Meer ;D

LDU, UC und Aucas ja sogar auf 2800. Mushuc mit circa 3200 sogar drüber.
Also das ist nicht nur 1x Auswärts grins


Pervers ist dann auch, dass man je nachdem heute noch auf der eigenen Anlage bei 2500 Metern trainiert, morgen ein Spiel an der Küste bei 50 Meter hat und danach gehts dann je nachdem zum Auswärtsspiel auf 3200 Meter. Das ist körperlich schon anspruchsvoll und fordernd.
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