Fitmacher in der Halbzeitpause

Zitat von Vorstopper1992:
Wir zumindest (Kreisliga B-Klasse) trinken alle in der Pause immer ein Red Bull.

Ob es wirklich hilft oder ob es verboten ist weiß ich nicht.
Eine Urin-Probe bitte :ugly
also ich spiel noch c-jugend, vor dem spiel eigenltich nichts besonderes, in der halbzeit in wasser gelöste magnesiumtabletten, nach dem spiel interessierts eh keinen mehr hehe
aber das mit den bananen probier ich nächstes mla gerne :D

Zitat von Catan2006:


hast Du das jetzt ironisch gemeint?
warst Du Hochleistungssportler im Ostblock?
gab es früher schon Energie-Gel?

sind hier nur Profis im Forum aktiv?
bin ich hier der einzige Amateurfußballer, der sich "normal" ernährt und ohne Rockmusik vorm Spiel aufläuft, der in der Halbzeitpause nicht dopt und statt MP3 dem Trainer lauscht?

wie oft trainiert ihr denn so???
weil bei uns in der Bezirksliga steigert man sich am meisten mit Training, und nach dem Spiel essen wir keinen Spezialreis, sondern wir essen ne Wurst im Sportlerheim und trinken meistens 2-3 Bier, nicht weis isotonisch ist, sondern weis schmeckt.


Ja hab das ernst gemeint :)

Als ich geboren wurde, wurde gerade die Deutsche Wiedervereinigug gefeiert. ;)

Und ich hab das alles Ernst gemeint, war wirklich so bei mir vor rund 2 Jahren musste dann aber mit dem Leistungs-Fußball aufhören aus gesundheitlichen Gründen.

Wir haben früher 3-4 mal die Woche trainiert und dann Samstag oder Sonntag dann das Ligaspiel.

Ich weiß nur das ich von diesen O2-Wasser, was in der Werbung immer so hoch gehubelt wird, deftige Seitenstiche bekomme ... und da bin ich in meiner Mannschaft nicht der einzige!!!

Seitdem nimm ich normales Wasser mit, lös darin eine Magnesium-Tablette auf!!! Das trink ich während des Spiels ... in der HZ nimm ich immer eine halbe Banane zu mir (die andere Hälfte vor dem Spiel) und das ISO-Zeug vom Aldi .... hab ich mir so angewöhnt!!! Wieso mir das was bringt, weiß ich nicht!!!

Und das war jetzt ein super Übergang like Wontorra :D : Meint ihr "Fitmacher in der HZ-Pause" wäre ein Thema für eine Bio-Facharbeit??? Dazu muss ich sagen das mein Lehrer auch noch Sportlehrer ist und uns geraten hat Themen die uach in Richtung Sport gehen zu nehmen !!!

Ich bin der Meinung das Dinge wie Magnesium, Ceratin oder Proteine nicht während des Spiels sondern doch viel eher während der Trainingsphasen genommen werden sollten. Auch mit Koffein wäre ich vorsichtig, weil es dann einen ganz plötzlichen Leistungsabfall geben kann (wie bei Traubenzucker).

Ich persönlich bevorzuge die gute, alte Apfelschorle in der Halbzeit :-)

Zitat von le Chef:
Zitat von seppel_S04:
Ich weiß nur das ich von diesen O2-Wasser, was in der Werbung immer so hoch gehubelt wird, deftige Seitenstiche bekomme ... und da bin ich in meiner Mannschaft nicht der einzige!!!


Das O2 Wasser hat auch überhaupt keinen positiven Sonderffekt. Du bist also mit normalem Wasser absolut gut bedient.

Jaja ... nach 6 Flaschen hat sich der Spaß auch erledigt gehabt :)

Vielleicht sollte man auch erwähnen dass ich Handball spiele !!!
Dieser Beitrag wurde zuletzt von seppel_S04 am 05.11.2007 um 21:55 Uhr bearbeitet

Zitat von le Chef:
Zitat von seppel_S04:


Jaja ... nach 6 Flaschen hat sich der Spaß auch erledigt gehabt :)

Vielleicht sollte man auch erwähnen dass ich Handball spiele !!!

Ob Handball, Fußball, Schach, oder Halma: Active O2 bringt dir in keiner Sportart irgendeinen Vorteil. ^^

Finde ich ohnehin lustig wie die mit Sauerstoff im Getränk werben. :p
Sauerstoff trinken :rolleyes
Nutzt rein gar nix, O2 muss in die Lunge, woanders gibts maximal ein nettes konzert mit entweichender Luft...
Dieser Beitrag wurde zuletzt von echter_rothauser am 05.11.2007 um 22:54 Uhr bearbeitet

Zitat von berlinruine:
Zitat von Catan2006:
(...) und nach dem Spiel essen wir keinen Spezialreis, sondern wir essen ne Wurst im Sportlerheim und trinken meistens 2-3 Bier, nicht weis isotonisch ist, sondern weis schmeckt.


Ein Mensch! Wunderbar! :)

muss man also alkohol trinken um ein mensch zu sein? ;)

Zitat von Mef:
Zitat von berlinruine:
Zitat von Catan2006:
(...) und nach dem Spiel essen wir keinen Spezialreis, sondern wir essen ne Wurst im Sportlerheim und trinken meistens 2-3 Bier, nicht weis isotonisch ist, sondern weis schmeckt.


Ein Mensch! Wunderbar! :)

muss man also alkohol trinken um ein mensch zu sein? ;)

Manchmal muss man das, um zu vergessen, dass man keiner mehr ist!

Zitat von berlinruine:
Zitat von Mef:
Zitat von berlinruine:
Zitat von Catan2006:
(...) und nach dem Spiel essen wir keinen Spezialreis, sondern wir essen ne Wurst im Sportlerheim und trinken meistens 2-3 Bier, nicht weis isotonisch ist, sondern weis schmeckt.


Ein Mensch! Wunderbar! :)

muss man also alkohol trinken um ein mensch zu sein? ;)

Manchmal muss man das, um zu vergessen, dass man keiner mehr ist!

Fühlst du dich an wie eine Antilope (graziös gehen...)? ;)

Maßgeblich in der HZ ist eigentlich nur, dass der Flüssigkeitsverlust aufgefangen wird, alles andere nutzt nicht allzu viel bzw muss vor dem Spiel gegessen/getrunken werden.
Bis zb das Magnesium komplett nutzbar gemacht wurde vergeht ne menge Zeit.

Also ich trinke beim Tennis immer Getorade oder Powerade. Damit habe ich beim Fussball jetzt auch angefangen, komme eigentlich ganz gut damit zurecht. Ausserdem Bananen in den Pausen!