Das Hertha-Training
31.10.2007 - 17:40 Uhr
15.09.2009 - 22:20 Uhr
aus dem LF Thread zum Trainingsfreien Sonntag/Montag:
Nach einem Spieltag ist doch am nächsten Tag in der Regel Auslaufen und Regeneration, Massagen, bzw. Pflege angesagt, während die nicht eim Kader stehenden Spieler leicht trainieren.
Montags ist in der Regel immer frei, gestern haben einige Spieler den Tag freiwillig zum trainieren genutzt ( wird ja hier aus dem Artikel unterschlagen).
Wir haben jetzt drei englische Wochen vor der Brust, Verletzungsprobleme( 4) einige angeschlagenen Spieler(3) und sollen wir jetzt mit dem Best of the Rest Straftraining am Teufelsberg mit Medizinbällen machen?
28 Spieler umfasst der Kader:
7 Verletzte oder angeschlagenen
6 Nationalspieler hatten engllische Wochen ( Domo, von Bergen, Ramos, Nicu, Dardai, Drobny)
4 Jungprofis die eventuell bei den Amas mittrainieren mussten/sollten
(2 Aussortierte)
Soviele bleiben da ja nicht übrig zum Straftraining :)
Vier haben ja sogar freiwillig gearbeitet, das Beispiel Rodnei macht Schule!
Ich sehe da kein Problem. ;)
Nach einem Spieltag ist doch am nächsten Tag in der Regel Auslaufen und Regeneration, Massagen, bzw. Pflege angesagt, während die nicht eim Kader stehenden Spieler leicht trainieren.
Montags ist in der Regel immer frei, gestern haben einige Spieler den Tag freiwillig zum trainieren genutzt ( wird ja hier aus dem Artikel unterschlagen).
Wir haben jetzt drei englische Wochen vor der Brust, Verletzungsprobleme( 4) einige angeschlagenen Spieler(3) und sollen wir jetzt mit dem Best of the Rest Straftraining am Teufelsberg mit Medizinbällen machen?
28 Spieler umfasst der Kader:
7 Verletzte oder angeschlagenen
6 Nationalspieler hatten engllische Wochen ( Domo, von Bergen, Ramos, Nicu, Dardai, Drobny)
4 Jungprofis die eventuell bei den Amas mittrainieren mussten/sollten
(2 Aussortierte)
Soviele bleiben da ja nicht übrig zum Straftraining :)
Vier haben ja sogar freiwillig gearbeitet, das Beispiel Rodnei macht Schule!
Ich sehe da kein Problem. ;)
16.09.2009 - 09:27 Uhr
Zitat von correctly:
Meine Vermutung ist, dass man sich von außen nicht in die Trainingsbedingungen reinschauen läßt.
Das was auf der Homepage als Trainingszeit steht, wird vermutlich nicht stimmen.
Warum sollte das so sein?
Zitat
Ich habe in meiner Jugend schon als Amateur fünf Mal die Woche trainiert. #
Wie lange ist das her? Vielleicht sind "moderne" Trainingsmethoden jetzt anders?
Zitat
Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass heuer weniger trainiert wird.
Das glaube ich allerdings auch nicht.
Meine Vermutung ist, dass man sich von außen nicht in die Trainingsbedingungen reinschauen läßt.
Das was auf der Homepage als Trainingszeit steht, wird vermutlich nicht stimmen.
Warum sollte das so sein?
Zitat
Ich habe in meiner Jugend schon als Amateur fünf Mal die Woche trainiert. #
Wie lange ist das her? Vielleicht sind "moderne" Trainingsmethoden jetzt anders?
Zitat
Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass heuer weniger trainiert wird.
Das glaube ich allerdings auch nicht.
16.09.2009 - 09:48 Uhr
Ich erinnere mich noch gut an die Aussagen des "neutralen" Users taurus aus dem Hannover 96-Forum zum Training von Favré. Werde mal nachfragen, ob es da was Neues gibt.
Zitat
nach einem Samstagspiel wird am Sonntagvormittag trainiert. Montag ist in der Regel frei, dann wieder am Dienstag.
mit freundlichen Grüßen
HERTHA BSC GmbH & Co. KGaA
Robert Burkhardt
Zitat
nach einem Samstagspiel wird am Sonntagvormittag trainiert. Montag ist in der Regel frei, dann wieder am Dienstag.
mit freundlichen Grüßen
HERTHA BSC GmbH & Co. KGaA
Robert Burkhardt
16.09.2009 - 17:01 Uhr
Dass man nach einem Spiel 2 Tage kein Training hat, ist nicht so aussergewöhnlich.
Man mag als Fan annehmen, das sei übertrieben - aber die körperliche Belastung auf die Spieler ist scheinbar grösser als man denkt.
Ich hatte die Möglichkeit über dieses Thema mit einem zu sprechen, der es wissen muss. Er meinte, dass er früher selbst auch immer dachte, die Fussballer hätten zu viel Freizeit - und es wär masslos übertrieben, dass die so selten trainieren, und noch seltener Spiele bestreiten.
Nur sagt er auch, dass die körperliche Belastung höher sei, als man dies als Aussenstehender annehme - und dass viele Spieler froh sind, dass es eine Winterpause gibt. Denn die Regenerations-Phasen nehmen - je näher die Winterpause kommt - je länger je mehr zu.
Trainiert wird oft nur Dienstag (2x), Mittwoch und Donnerstag (je 1x) - und am Freitag ein kurzes Abschlusstraining. Die restliche Zeit wird regeneriert.
Man mag als Fan annehmen, das sei übertrieben - aber die körperliche Belastung auf die Spieler ist scheinbar grösser als man denkt.
Ich hatte die Möglichkeit über dieses Thema mit einem zu sprechen, der es wissen muss. Er meinte, dass er früher selbst auch immer dachte, die Fussballer hätten zu viel Freizeit - und es wär masslos übertrieben, dass die so selten trainieren, und noch seltener Spiele bestreiten.
Nur sagt er auch, dass die körperliche Belastung höher sei, als man dies als Aussenstehender annehme - und dass viele Spieler froh sind, dass es eine Winterpause gibt. Denn die Regenerations-Phasen nehmen - je näher die Winterpause kommt - je länger je mehr zu.
Trainiert wird oft nur Dienstag (2x), Mittwoch und Donnerstag (je 1x) - und am Freitag ein kurzes Abschlusstraining. Die restliche Zeit wird regeneriert.
16.09.2009 - 19:13 Uhr
siehe Post #146
Bei Hertha gibt es nur max einen freien Tag - und das ist Montags.
Bei Hertha gibt es nur max einen freien Tag - und das ist Montags.
16.09.2009 - 19:32 Uhr
Zitat von correctly:
Sorry, aber das stimmt einfach nicht.
Ich habe schon geschrieben, dass ich früher aktiv Sport gemacht habe und ich kenne schon noch einige die Sport auf höchstem Niveau betreiben.
Zwei freie Tage gibts da einfach nie.
Allerdings muß ich einräumen, im Fussball kann das anders sein. Es ist aber schwer vorstellbar.
Wie gesagt - die Rede war da von Ligaspiel am SA - eventuell "auslaufen" am SO (manchmal bei Niederlagen) - Montag war frei. Nur war dies bei einem anderen Bundesligisten so Brauch.
Der körperliche Verschleiss ist wohl viel höher, als man sich als "gemeiner Fussballfan" vorstellt. Ich konnte es auch kaum glauben.
Sorry, aber das stimmt einfach nicht.
Ich habe schon geschrieben, dass ich früher aktiv Sport gemacht habe und ich kenne schon noch einige die Sport auf höchstem Niveau betreiben.
Zwei freie Tage gibts da einfach nie.
Allerdings muß ich einräumen, im Fussball kann das anders sein. Es ist aber schwer vorstellbar.
Wie gesagt - die Rede war da von Ligaspiel am SA - eventuell "auslaufen" am SO (manchmal bei Niederlagen) - Montag war frei. Nur war dies bei einem anderen Bundesligisten so Brauch.
Der körperliche Verschleiss ist wohl viel höher, als man sich als "gemeiner Fussballfan" vorstellt. Ich konnte es auch kaum glauben.
17.09.2009 - 00:53 Uhr
Zitat von racer:
Wenn man denn das Auslaufen (2 Stunden?) Training nennen kann. ;)
Wie dem auch sei, Sonntag nachmittag gibt es keine zweite Einheit und Montag wird gar nicht trainiert. Ich kann mir nicht vorstellen das dies bei allen Klubs in der Buli (bzw. international) auch so laeuft. Insbesondere nicht in Krisensituationen...
Das Auslaufen kann man kaum Training nennen :).
Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass dies bei vielen Vereinen in der BL so läuft.
Ob Krisensituation oder nicht, tut da meiner Meinung nach nicht viel zur Sache - wenn der Fokus auf der Regeneration liegt.
Wenn man denn das Auslaufen (2 Stunden?) Training nennen kann. ;)
Wie dem auch sei, Sonntag nachmittag gibt es keine zweite Einheit und Montag wird gar nicht trainiert. Ich kann mir nicht vorstellen das dies bei allen Klubs in der Buli (bzw. international) auch so laeuft. Insbesondere nicht in Krisensituationen...
Das Auslaufen kann man kaum Training nennen :).
Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass dies bei vielen Vereinen in der BL so läuft.
Ob Krisensituation oder nicht, tut da meiner Meinung nach nicht viel zur Sache - wenn der Fokus auf der Regeneration liegt.
17.09.2009 - 11:52 Uhr
Zitat von SAMsg:
Der körperliche Verschleiss ist wohl viel höher, als man sich als "gemeiner Fussballfan" vorstellt. Ich konnte es auch kaum glauben.
Ich glaube auch, dass die Belastung gerne unterschätzt wird, also die Regenerationszeiten gerne vergessen/ignoriert werden.
Darum wird bei vielen Trainern (soweit ich das mitbekommen habe) sehr viel Wert auf Intensität gelegt. Es steht eine stark begrenzte Zeit zur Verfügung, und die gilt es, optimal auszunützen.
Der körperliche Verschleiss ist wohl viel höher, als man sich als "gemeiner Fussballfan" vorstellt. Ich konnte es auch kaum glauben.
Ich glaube auch, dass die Belastung gerne unterschätzt wird, also die Regenerationszeiten gerne vergessen/ignoriert werden.
Darum wird bei vielen Trainern (soweit ich das mitbekommen habe) sehr viel Wert auf Intensität gelegt. Es steht eine stark begrenzte Zeit zur Verfügung, und die gilt es, optimal auszunützen.
17.09.2009 - 15:00 Uhr
Ich poste an der Stelle mal den Trainingsplan dieser Woche:
Mo. 14.9. --> frei
Di. 15.9. --> 10:00 Training, 15:30 Training
Mi. 16.9. --> 10:00 Training
Do. 17.9. --> Spiel gegen FK Ventspils
Fr. 18.9. --> 11:00 Training
Sa. 19.9. --> 10:00 Training
So. 20.9. --> Spiel gegen SC Freiburg
Trotz 2 Spielen ist also nur ein Tag frei in dieser englischen Woche. Ich kann mir nicht vorstellen, dass das bei nur einem Spiel pro Woche anders sein sollte.
Was mich allerdings verwundert, wenn ihr über die Belastung von Fußballspielern sprecht, dass z.B. in den Basketball- und Eishockey-Ligen dieser Welt, besonders in Nordamerika, doch quantitativ erheblich höhere Belastungen durch Spiele zu Stande kommen.
Ich weiß allerdings nicht, wie Fußball im Verhältnis zu Basketball im Bezug auf die körperliche Anstrengung abschneidet.
Mo. 14.9. --> frei
Di. 15.9. --> 10:00 Training, 15:30 Training
Mi. 16.9. --> 10:00 Training
Do. 17.9. --> Spiel gegen FK Ventspils
Fr. 18.9. --> 11:00 Training
Sa. 19.9. --> 10:00 Training
So. 20.9. --> Spiel gegen SC Freiburg
Trotz 2 Spielen ist also nur ein Tag frei in dieser englischen Woche. Ich kann mir nicht vorstellen, dass das bei nur einem Spiel pro Woche anders sein sollte.
Was mich allerdings verwundert, wenn ihr über die Belastung von Fußballspielern sprecht, dass z.B. in den Basketball- und Eishockey-Ligen dieser Welt, besonders in Nordamerika, doch quantitativ erheblich höhere Belastungen durch Spiele zu Stande kommen.
Ich weiß allerdings nicht, wie Fußball im Verhältnis zu Basketball im Bezug auf die körperliche Anstrengung abschneidet.
17.09.2009 - 15:16 Uhr
Zitat von bama_boy:
Was mich allerdings verwundert, wenn ihr über die Belastung von Fußballspielern sprecht, dass z.B. in den Basketball- und Eishockey-Ligen dieser Welt, besonders in Nordamerika, doch quantitativ erheblich höhere Belastungen durch Spiele zu Stande kommen.
Ich weiß allerdings nicht, wie Fußball im Verhältnis zu Basketball im Bezug auf die körperliche Anstrengung abschneidet.
Ich denke, das ist schwer zu beurteilen. Im Basketball wird auch öfter gewechselt - ausserdem meine ich mal gelesen zu haben, dass da kaum noch trainiert wird, sondern dass zwischen den Spielen fast nur Zeit für Regeneration bleibt. Im Eishockey ist es genauso.
Ich glaube die Aussage von Wiener Schnitzel betreffend der Intensität trifft es ziemlich genau auf den Punkt.
Das Vorurteil des Playstation-spielenden Fussballers ist somit etwas unfair. Wenn Fussballer PS spielen, regenerieren sie :D.
Was mich allerdings verwundert, wenn ihr über die Belastung von Fußballspielern sprecht, dass z.B. in den Basketball- und Eishockey-Ligen dieser Welt, besonders in Nordamerika, doch quantitativ erheblich höhere Belastungen durch Spiele zu Stande kommen.
Ich weiß allerdings nicht, wie Fußball im Verhältnis zu Basketball im Bezug auf die körperliche Anstrengung abschneidet.
Ich denke, das ist schwer zu beurteilen. Im Basketball wird auch öfter gewechselt - ausserdem meine ich mal gelesen zu haben, dass da kaum noch trainiert wird, sondern dass zwischen den Spielen fast nur Zeit für Regeneration bleibt. Im Eishockey ist es genauso.
Ich glaube die Aussage von Wiener Schnitzel betreffend der Intensität trifft es ziemlich genau auf den Punkt.
Das Vorurteil des Playstation-spielenden Fussballers ist somit etwas unfair. Wenn Fussballer PS spielen, regenerieren sie :D.
Post-Optionen
Den kompletten Thread wirklich löschen?
Paten-Optionen
Möchtest Du den Beitrag wirklich löschen?
Diesen Beitrag alarmieren
Diesen Beitrag alarmieren
Diesen Beitrag alarmieren
Lesezeichen
Abonnierte Threads
Guter Beitrag
Guter Beitrag
Guter Beitrag
Post-Optionen
Nutze die Thread-Suche, wenn Du diesen Post in einen anderen Thread verschieben möchtest. Drücke Thread erstellen, wenn aus diesem Post ein eigenständiger Thread werden soll.